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長年愛用のランニングシューズ!

膝の十字靱帯の手術をしてから3年・・・もう一度動ける体づくりをしようとはじめて久々に履いたシューズはやはり動きやすかった(^^♪

まだ1か月もたってませんが週6で走ってなわとびして汗かいてお風呂にダイブっ!!(子供とはなわとびを一緒にしてます)

ダイエットではないのでご飯は普通に食べるのですがこれがうまい!!

このために頑張っているんだと実感している今日この頃ですww